بسيسة بالحليب Bsissa bel Haleb
بسيسة تُخفق في كأس حليب بدل الزيت والماء، مع تمرتين بجانبها. كثيفة وحلوة ومُشبعة.
يكفي 1 أشخاص · 5 دقيقة
في الحصّة (306 غ)
| السعرات | 325 سعرة |
|---|---|
| البروتين | 13.7 g |
| النشويات | 42.8 g |
| الدهون | 9.9 g |
| الدهون المشبعة | 5.6 g |
| السكريات | 10.4 g |
| الألياف | 5.1 g |
| الصوديوم | 211.5 mg |
محسوب من الوصفة. تختلف الحصص الفعلية حسب الطبّاخ.
المكوّنات
- بسيسة: 40 غ
- حليب: 250 مل
- تمر: حبتان
طريقة التحضير
- ضع البسيسة في وعاء واسكب الحليب تدريجياً مع الخفق.
- واصل الخفق حتى تصبح ناعمة، مع قليل من الحليب الإضافي لمشروب، وأقل منه لعجينة.
- كُلها مع التمر.