الأطباق التونسية، محسوبة
كل طبق هنا محسوب من وصفته، مكوّنًا بمكوّن، بالطريقة نفسها التي يحسبه بها Kalori عندما تسجّله.
الفطور
-
بسيسة
399 سعرة · في الحصّة (245 غ)
-
بسيسة بالحليب
325 سعرة · في الحصّة (306 غ)
-
بمبالوني
408 سعرة · في الحصّة (104 غ)
-
بيض مسلوق وخبز
179 سعرة · في الحصّة (200 غ)
-
تستيرة
211 سعرة · في الحصّة (225 غ)
-
حسو
187 سعرة · في الحصّة
-
درّو
331 سعرة · في الحصّة
-
زرير
424 سعرة · في الحصّة (80 غ)
-
سلاطة فاكية
130 سعرة · في الحصّة (180 غ)
-
شكشوكة تونسية
380 سعرة · في الحصّة
-
شكشوكة خفيفة بالخبز
413 سعرة · في الحصّة
-
عجّة مرقاز
405 سعرة · في الحصّة
-
فطاير
444 سعرة · في الحصّة (114 غ)
-
فطور تونسي
477 سعرة · في الحصّة (520 غ)
-
كيك بالبرتقال
267 سعرة · في 100 غ
-
لبلابي
443 سعرة · في الحصّة
-
لبلابي خفيف
483 سعرة · في الحصّة
-
مسفوف
529 سعرة · في الحصّة
-
مطبقة
569 سعرة · في الحصّة (400 غ)
-
ملاوي
560 سعرة · في الحصّة (171 غ)
-
ياغرت بالتمر واللوز
202 سعرة · في الحصّة (273 غ)
الغداء
-
أصابع فاطمة
323 سعرة · في 100 غ
-
أمّك حورية
265 سعرة · في الحصّة
-
باتيه تُن
378 سعرة · في الحصّة (142 غ)
-
باتيه جبن
401 سعرة · في الحصّة (136 غ)
-
باركات جامبون وجبن
629 سعرة · في الحصّة (238 غ)
-
بركوكش
521 سعرة · في الحصّة
-
بريك بالعظم
576 سعرة · في الحصّة (184 غ)
-
بطاطا في الفرن بالدجاج
586 سعرة · في الحصّة (547 غ)
-
بطاطا محشية
805 سعرة · في الحصّة
-
بطاطا وحمّص بالدجاج
608 سعرة · في الحصّة (634 غ)
-
بيني أرابياتا
2306 سعرة · للطبق كاملًا
-
بيني بالريكوتا والسبناخ
825 سعرة · في الحصّة (558 غ)
-
تشيش بالقرنيط
860 سعرة · للطبق كاملًا
-
حوت في الفرن بالبطاطا
570 سعرة · في الحصّة (603 غ)
-
حوت كامل
844 سعرة · في الحصّة (633 غ)
-
دجاج مشوي بالبطاطا والجلجلان
595 سعرة · في الحصّة (512 غ)
-
دجاج مشوي بالهريسة
492 سعرة · في الحصّة (183 غ)
-
روز أبيض بالدجاج المشوي
393 سعرة · في الحصّة (339 غ)
-
روز بالدجاج والخضرة
466 سعرة · في الحصّة (522 غ)
-
روز جربي
533 سعرة · في الحصّة
-
رولو بالسبناخ والفيتا
419 سعرة · في الحصّة (166 غ)
-
زيتونية
572 سعرة · في الحصّة
-
سردين مشوي
524 سعرة · في الحصّة (255 غ)
-
سلاطة بلانكيت
384 سعرة · في الحصّة (290 غ)
-
سلاطة تونسية
280 سعرة · في الحصّة (346 غ)
-
سلاطة مشوية
168 سعرة · في الحصّة (172 غ)
-
شربة حوت
315 سعرة · في الحصّة
-
شربة فريك
479 سعرة · في الحصّة
-
شربة هلالم
306 سعرة · في الحصّة
-
شرمولة صفاقسية
1285 سعرة · في الحصّة
-
طاجين الباي
678 سعرة · في الحصّة (389 غ)
-
طاجين تونسي
325 سعرة · في الحصّة (189 غ)
-
طرشي
37 سعرة · في الحصّة (129 غ)
-
عجّة بالكفتة
455 سعرة · في الحصّة
-
عدس
296 سعرة · في الحصّة
-
عدس بالبطاطا والعظمة
670 سعرة · في الحصّة (988 غ)
-
عين سبنيورية
618 سعرة · في الحصّة (210 غ)
-
فريكاسي
1606 سعرة · في الحصّة (589 غ)
-
فلفل محشي
303 سعرة · في 100 غ
-
قلاية
380 سعرة · في الحصّة (198 غ)
-
كبكابو
364 سعرة · في الحصّة
-
كسكسي بالحوت
751 سعرة · في الحصّة
-
كسكسي بالخضرة
662 سعرة · في الحصّة
-
كسكسي بالدجاج
972 سعرة · في الحصّة
-
كسكسي بالعصبان
818 سعرة · في الحصّة
-
كسكسي بالعلوش
1689 سعرة · في الحصّة (838 غ)
-
كسكسي بالقديد
906 سعرة · في الحصّة
-
كسكسي جربي
678 سعرة · في الحصّة
-
كفتاجي
574 سعرة · في الحصّة (359 غ)
-
كفتة بالصلصة
399 سعرة · في الحصّة
-
كمونية
285 سعرة · في الحصّة
-
كوردون بلو
963 سعرة · في الحصّة (336 غ)
-
كوشة
652 سعرة · في الحصّة (353 غ)
-
لازانيا باللحم
161 سعرة · في 100 غ
-
لحمة تُن
374 سعرة · في الحصّة (238 غ)
-
لوبيا
244 سعرة · في الحصّة
-
مدربل
1387 سعرة · للطبق كاملًا
-
مدفونة
252 سعرة · في الحصّة
-
مرقة بالقرنيط
276 سعرة · في الحصّة
-
مرقة بطاطا باللحم
657 سعرة · في الحصّة (814 غ)
-
مرقة جلبانة
435 سعرة · في الحصّة
-
مرقة حلوة
507 سعرة · في الحصّة
-
مرقة حوت صفاقسية
344 سعرة · في الحصّة
-
مرقة زعرة
370 سعرة · في الحصّة
-
مرمز
410 سعرة · في الحصّة
-
مقرونة بالدجاج
792 سعرة · في الحصّة (837 غ)
-
مقرونة بولونيز
896 سعرة · في الحصّة (546 غ)
-
مقرونة كاملة بالدجاج والطماطم الكرزية
455 سعرة · في الحصّة (326 غ)
-
مكرونة بالصلصة
627 سعرة · في الحصّة
-
ملوخية
527 سعرة · في الحصّة
-
نواصر
672 سعرة · في الحصّة
وجبات خفيفة
-
بقلاوة تونسية
406 سعرة · في الحصّة (84 غ)
-
بوزة
419 سعرة · في الحصّة
-
تيراميسو
415 سعرة · في الحصّة (123 غ)
-
خبز بالتُن
227 سعرة · في الحصّة (138 غ)
-
دبلة
360 سعرة · في الحصّة (88 غ)
-
زلابية
424 سعرة · في الحصّة (112 غ)
-
سمسة
465 سعرة · في الحصّة (94 غ)
-
عصيدة زقوقو
680 سعرة · في الحصّة
-
غريبة
241 سعرة · في الحصّة (48 غ)
-
كعك ورقة
355 سعرة · في الحصّة (75 غ)
-
لبن وتمر
207 سعرة · في الحصّة (274 غ)
-
محلبية
222 سعرة · في الحصّة
-
مقروض
624 سعرة · في الحصّة (149 غ)
-
يويو
351 سعرة · في الحصّة (95 غ)