Kalori

كل الأطباق

بوزة Bouza

كريمة باردة وكثيفة من البندق المرحي والدرع، تُسكب في الكؤوس ويعلوها الفواكه الجافة.

يكفي 6 أشخاص · 40 دقيقة

بوزة
صورة مولّدة بالذكاء الاصطناعي

في الحصّة

السعرات419 سعرة
البروتين11.2 g
النشويات45.6 g
الدهون20.4 g
الدهون المشبعة4.9 g
السكريات26.7 g
الألياف4.2 g
الصوديوم132.6 mg

محسوب من الوصفة. تختلف الحصص الفعلية حسب الطبّاخ.

المكوّنات

  • درع: 120 غ
  • بندق مرحي: 150 غ
  • حليب: 1 لتر
  • سكر: 150 غ
  • لوز: 40 غ (اختياري)
  • فزدق: 30 غ (اختياري)

طريقة التحضير

  1. اخلط دقيق الدرع في الحليب البارد، ثم سخّنه ببطء مع التحريك.
  2. أضف البندق المرحي والسكر واتركه يطهى حتى يتكثّف ويلمع.
  3. اسكبه في الكؤوس وضعه في الثلاجة حتى يتماسك ويبقى سهلاً بالملعقة.
  4. زيّنه بالفواكه الجافة المقصوصة قبل التقديم.